Keselamatan dalam Aktivitas Air - Berenang

C. Keselamatan Diri dalam Aktivitas Air

Saat masih belajar berenang, sebaiknya memilih kolam yang tidak terlalu dalam dan didampingi oleh orang dewasa, khususnya yang mahir berenang. Saat belajar berenang, kita bisa menggunakan alat keselamatan yang disebut pelampung. Pelampung adalah alat bantu untuk menjaga tubuh tetap mengambang saat berenang. Ada beberapa jenis pelampung yang bisa digunakan antara lain; Pelampung ban renang, pelampung ban lengan, baju pelampung, pelampung rompi, pelampung papan luncur, dan lain sebagainya.

Saat berada di kolam renang kita harus memperhatikan tanda-tanda aturan di kolam renang. Contoh tanda aturan di kolam renang antara lain:

• Tanda kedalaman air 

• Tanda dilarang mendorong 

• Tanda dilarang terjun di kolam yang dangkal

• Tanda dilarang berenang sendiri 

• Tanda dilarang berjalan di tepi kolam renang 

Di kolam renang terdapat aturan yang harus ditaati, antara lain;

• Tidak sakit kulit, sakit mata, sakit menular.
• Wajib memakai pakaian renang.
• Dilarang membawa makanan ke dalam kolam.
• Dilarang membawa binatang peliharaan.
• Membilas anggota tubuh sebelum berenang.
• Dilarang meludah dan buang air kecil di dalam kolam.
• Dilarang memakai alas kaki ke dalam area kolam.
• Dilarang berlarian di tepi kolam.

Saat melakukan aktivitas air, selain menjaga keselamatan diri, kita juga harus menjaga keselamatan orang lain. Cara menjaga keselamatan orang lain misalnya; memperingatkan teman bila melakukan hal yang berbahaya di air, memberitahu petugas kolam/orang yang lebih dewasa bila ada teman yang melakukan hal yang berbahaya, dan lain-lain.